Faire des Activités Physiques Adaptées quand on est blessé : OUI, c'est possible !
Les APA prennent en compte les spécificités du corps dans la construction de programmes qui sont par définition 100% personnalisés. Ainsi, lorsqu’un membre est blessé ou immobilisé, les kinésithérapeutes et les Professionnels des Activités Physiques Adaptées peuvent travailler ensemble.
Faire des Activités Physiques Adaptées quand on est blessé : les bonnes pratiques
- Rééduquer le membre blessé par le kinésithérapeute,
- Travailler les autres parties du corps, sans toucher au membre blessé, par le Professionnel des Activités Physiques Adaptées.
Pratiquer les APA quand on est blessé permet de limiter les dommages sur les autres parties du corps, éviter les tensions nerveuses, les compensations, et fait du bien au moral !
Pour rappel, l’Activité Physique Adaptée a pour finalités l’amélioration de la qualité de vie et le bien-être !